Judo

Lundi 17h30-19h00 Judo enfants 7/11 ans
Jeudi et vendredi après-midi dans le cadre des TAP (Grande section à CM2)
Mardi 18h00-19h30 Judo ados (confirmé)
Jeudi 17h00-17h45 Éveil judo (3-4 ans, 3e année de maternelle) : récupération possible depuis l'école de Pusignan
Jeudi 19h45-21h15 Judo Adultes (à partir de 15 ans)

Ju-jitsu & Self Defense

Lundi: 19h15-20h45 adulte  (niveaux débutant et confirmé)
Jeudi 18h00-19h30 pour les ados 12-15 ans
Jeudi 19h45-21h15 Adultes (à partir de 15 ans, Ju-jitsu mixé avec du judo)

Taïso training

mardi: 19h45-21h15 à partir de 13 ans (renforcement musculaire et cardio training tous niveaux)
jeudi:   10h-11h30 pour les seniors

Pas de cours réguliers pendant les vacances scolaires; des séances pourront être organisées selon les disponibilités des moniteurs.