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Les séances

Séances de jujitsu
Lundi19:15 - 20:45Séances combinant ju-jitsu et self défense.
Adulte
Jeudi18:00 - 19:30Séances combinant ju-jitsu et self defense
Pour les 12 - 15 ans
19:45 - 21:15Séances combinant ju-jitsu et judo
À partir de 15 ans

 

Ju-Jitsu

Un peu d'histoire

Le Jujitsu est une self-défense inventée et pratiquée par les samouraïs. L’intérêt était de pouvoir se défendre lorsqu'ils perdaient leurs sabres. Celui-ci a évolué en parallèle de la médecine de l'époque, dans le but de se défendre plus efficacement. Il regroupe des frappes (pied, poing, coude, genou, tête,...) appelées atémis, des nage waza (projections) et des techniques au sol (ne waza).

Aujourd'hui le Jujitsu a été remis à jour par différents experts afin de s'adapter aux tentatives d'agressions actuelles. Fini les attaques au katana, aujourd'hui les défenses se font sur des agressions au couteau, à l'arme à feu, sur un coup de poing, de pied, un étranglement,...

Une excellente pratique pour commencer les arts martiaux, comme pour se perfectionner grâce à son panel technique.

Prise de Jujitsu (crédits FFJ)Combat de jujitsu à terre  (crédits FFJ)